고구마를 꼭 먹어야 하는 이유 8가지 #비타민풍부, #항산화물질풍부, #비타민d공급, #마그네슘제공, #안정적인에너지공급, #칼륨풍부, #철분제공

안녕하세요.
블로거 호야랑입니다~

그 동안 준비해오시던 결실을 맺으시고! 행복하고 풍성한 9월이 되세요^^
한화생명_건강백서 회원님께서 2018년 09월 23일 19시 55분에 올린 카드입니다 ^_^

고구마 효능 | 고구마는 다양한 형태로 요리해서 먹을 수 있는 맛있는 식품으로써 쉽게 구할 수 있어서 언제든지 먹을 수 있는데요. 비타민 B6, C, D를 포함한 각종 영양분이 풍부하고, 건강에 유익한 여러 효능을 제공해주는 식품이기 때문에 자주 섭취하면, 건강 관리에 효과를 볼 수 있습니다. 고구마를 꼭 먹어야 하는 이유 8가지 1. 비타민 B6 풍부 비타민 B6는 원문보기

비타민풍부, 항산화물질풍부, 비타민d공급, 마그네슘제공, 안정적인에너지공급, 칼륨풍부, 철분제공

2018/09/23 19:55

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