★단호박 다이어트 요리방법★ 호박의 한 품종인 단호박은 뉴질랜드, 일본, 맥시코에서 많이 재배되고 있습니다. 단호박은 맛도 좋고 식이섬유가 많아 다이어트 음식으로 많이 추천되고 있는데요. 단호박에 들어있는 식물성 섬유질인 펙틴은 이뇨작용을 도와 붓기를 빠지게 하고 장의 운동을 도와… 원문보기