파트 1: 신진대사 회복. 1. 아침을 먹는다. 살을 빼려고 하는데 음식을 먹으라고 하는 것이 이상하게 들릴지도 모르나, 많은 연구에 따르면 잠에서 깨자마자 한 시간 이내에 아침을 먹으면 인슐린 수치를 일정하게 유지해주고, 콜레스테롤 수치도 낮춰 준다고 한다.. 매일 비슷한 시간에… 원문보기
2019/01/07 09:50
Uploaded By @Guest
시력게임 :: 눈이 건강해지는 앱 [아이앱]
뱃살 빼는 방법 ✅ #뱃살, #방법, #한다, #좋다, #것이, #따르면, #아침, #운동을, #물을