눈에 좋은 구기자- 익정명목 “정기를 더하고 눈을 맑게한다”, 윤폐 “폐를 촉촉하게”, 자보간신 “간과 신을 보익한다” 등의 효능을 가진 구기자- 장조림 만들때, 밥지을 때 구기자밥하면 간단하면서도 영양있는 약선요리 뚝딱- #장조림 #소고기장조림 #구기자 #약선 #요리 원문보기