다이어트에 효과적인 음식 살을빼고 유지하려면 기름진 음식을 포기해라! 다이어트의 진리일텐데요. 음식 먹는 양도 줄이고, 심지어 가끔씩은 굶어야 해요. 듣기만 해도 끔찍하죠? 하지만 다이어트에도 좋은 면이 있어요. 몸에 나쁜 간식들을 대체할 건강한 음식들을 찾아봤습니다. 매일 칼로리… 원문보기