소화가 잘되는 운동, 소화가 안될때 하는 풀기체조

소화가 잘 되지 않을때 간단한 체조로 몸를 푸는 것만으로도 소화에 도움이 됩니다. 풀기체조 중에서 소화에 도움을 주는 네가지 동작, 지금 한번 따라해보세요~ 6분만에 소화가 잘되는 풀기체조!

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