How to Recover eyesight..?

[집중분석]시력에 대한 허와실, 나빠진 눈은 좋아질 수 있는가?

시력 회복 시력운동 시력저하 시력보정 시력검사 다양한 시력에 대한 궁금증을 해결해드립니다.

자은 한의원 양순철 원장 인터뷰

1. 최근 주변을 보면 안경을 쓴사람들을 흔히 보는데 시력이 나빠지는 이유는?

환경적 요인 때문이라고 생각하시면 됩니다. 우리 어렸을 때에는 시력 나쁜 사람이 없었는데… 중세나 과거로 가면 시력이 나쁜 사람이 없는데 나쁜 사람이 많죠. 그다음에 근거리를 볼 때 수정체를 두껍께 쓰게 되는데. 다시 말하면, 가까운 것을 보면 수정체를 두껍게 써서 장시간을 보기 때문에 시력이 나빠지게 됩니다. 두 번째는 돋보기를 통해 외부 세계를 보게 되는데 빛을 보니까 강력한 돋보기가 빛을 모아서 망막에 전달해 주니까 이것도 시력에 나쁜 영향을 주게 됩니다. 세 번째는 외부 세계를 정확히 보는 습관이 없어져 자기 중심의 생각을 많이 하는 것입니다. 외부의 관찰 같은 것이 조금 떨어져서… 이러한 세 가지 요소 때문에 시력이 떨어지게 됩니다.
정리하면, 첫 번째는 가까이 봐서 두 번째는 전자매체에서 빛이 나오는 것을 장시간 쳐다 봐서 세 번째는 외부 세계에 관심이 별로 없어서입니다.

2. 시력이 나빠지기만 하지 좋아지지 않는다던데 사실인가?
그렇지 않습니다. 우리가 움직임 잘 살펴보면 수정체가 두꺼워지면 망막에 초점이 앞에 맺히기 때문에 번져 보이고 흐려보이게 되는데 수정체가 얇아지면 다시 빛을 모아서 망막에 정확한 상을 갖다 주면 밝고 환하게 보이게 됩니다. 수정체 움직임을 눈에 좋은 쪽으로 사용하면 시력이 좋아지는데 사람들이 눈에 좋은 시력의 회복원리를 모르고 있기 때문에 눈에 나쁜 환경이 좋은 것인 줄 알고 그 환경 속에서 많이 사용하게 됩니다. 예를 들면 책과의 거리 30cm가 (시력저하 방지에 도움이 되는 거리이다.)정상이다. 아닙니다. 수정체를 두껍게 쓰는 거리입니다. 그 거리에서 장시간 독서를 하면 시력이 떨어지게 됩니다. 수정체의 움직임을 잘 알아서 수정체가 정상적으로 쓸 수 있도록 움직여 주면… 수정체라는 것은 수준에 따라서 두께를 자동적으로 조절하게 됩니다. 우리가 수준 낮은 근거리나 초점 큰 것을 봐서 시력이 떨어진 것을 수준 높은 환경으로 돌려서 볼 려고 인식하면 시력이 좋아진다고 볼 수 있습니다.

3.시력이 좋아지는 원리에 대해서 소개한다면…

4. 시력보정용 축소경 특허를 받았던데 보라매 눈에 대해서 간단한 설명 부탁드립니다.

5. 시력회복을 위한 팁을 주신다면?

6. 스마트폰, 독서, 과다한 TV시청에 노출되 저하된 자녀의 눈에 대해 고민하는 대한민국의 부모님들에게 한마디?

7. 효과적인 안경 사용법은?

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