안녕하세요. 날이 제법 더워졌습니다.
이번 영상은 아침공복혈당과
아침식사로 미숫가루 먹은 후
혈당변화를 기록해 보았습니다.

아침식사를 할 시간이 없어서
병원에서 추천해준 대체식단으로
미숫가루와 방울토마토를 먹고 있습니다.

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