안녕하세요 접영 100미터 빠른페이스가 아닌
워밍업 페이스로가다가 마지막 15m구간에서 빠르게하는
전략으로 한번 해보았습니다 수심이 3m인지 올라올때
물에 걸리긴했지만 다시 페이스를 맞춰봤습니다! 워밍업하듯이하다가 턴도 ㅋㅋ느리게해버렸네요 !..저는 웃겼다는요 그래도 후반에 퍼지지않으니..확실히 뒤에서 더 당길수있는 힘이 생기더라구요,,!
작년 대회 기록보다는 6초정도 단축했는데요!!! 아무래도
여기서도 급하게 하는것보다 자기자신 체력 근지구력에 맞춰
페이스를 맞춰보는것도 나쁘지않네요!! 다음 비교영상을 한번올려볼게요 영상 찍어주신 치얼스 님 감사합니다!!!!!!! 원문보기