가장 대표적인 운동 기구 중 펌프를 먼저 설명 드립니다. 이번편은 사용법 입니다만, 주의깊게 들어주셨으면 하는 부분은 언제나, 안전 부분 입니다. 그 어떤것두 대체할 수 없는 것이니 꼭! 안전 확보 후 대차게 나아가시면 좋겠습니다 ^^(__) 원문보기