한국에서는 조금 생소할 수 있지만
서양에서는 파프리카, 브로콜리, 샐러리 등과 함께
4대 채소로 알려질 만큼 유명하다는
채소는 과연 무엇일까요?

바로 ‘레드 비트’입니다.

땅속의 붉은피라고까지 불리며
미국 심장 전문가들은
레드비트 주스를 하루에 한 잔 마시는건
고혈압약을 먹는 것과 같은 효과라고까지
말한 적이 있습니다.

레드 비트의 효능은 무엇이며
부작용은 어떤 것이 있는지
알아보겠습니다.

오늘 하루도 건강한 하루 되세요~^^

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