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태그: 강화
강하나 스트레칭(2018) – 허리통증완화&강화(LOWER BACK) #강하나, #스트레칭, #2018, #허리통증완화, #강화, #허리, #운동, #느끼셨던, #장요근
@Guest 강하나 스트레칭(2018) – 허리통증완화&강화(LOWER BACK) 강하나 스트레칭(2018) – 허리통증완화&강화(LOWER BACK) 지나친 운동으로 인해 허리 통증을 느끼셨던 분들과 평소 허리 주변 근육(장요근, 복직근, 다열근,, 요방형근)이 약해 운동 중 불편함을 느끼셨던 분들에게 필요한 허리통증을 완화시켜주는 허리 강화운동입니다. 누운 자세에서 복부를 납작하게 수축하며, 배꼽을 얼굴쪽으로당기 느낌을 유지해……
어깨 통증 완화 ㅣ어깨 강화 밴드 운동 BEST 5 #어깨, #통증, #완화, #강화, #밴드, #운동
@Guest 어깨 통증 완화 ㅣ어깨 강화 밴드 운동 BEST 5 어깨 통증 완화 ㅣ어깨 강화 밴드 운동 BEST 5 ▶채널구독 http://www.youtube.com/minsoogo [고민수라이브] 통증 없는 어깨 강화 밴드 운동 5 대한민국 모두가 건강해 지는 그날까지! 여자여 운동하라 모티베이터 #고민수 입니다. 이번영상에서는 밴드를 이용하여 할수 있는 어깨…
참외 효능–과즙이 풍부하게 들어 있어서 이뇨작용을 도움,면역력 강화, 고혈압 예방,빈혈예방.소변이 원활하게 나오게 도와줌 #참외, #이뇨작용, #면역력, #강화, #빈혈예방, #소변, #도와줌, #고혈압, #예방
안녕하세요. 블로거 라엘양입니다~^^ 2018년 한해를 돌아보고 흐뭇함이 느껴지는 12월이 되었으면 좋겠습니다~ Guest 회원님께서 2018년 12월 29일 14시 25분에 올린 카드입니다 ^_^ 참외 효능–과즙이 풍부하게 들어 있어서 이뇨작용을 도움,면역력 강화, 고혈압 예방,빈혈예방.소변이 원활하게 나오게 도와줌 참외 효능–과즙이 풍부하게 들어 있어서 이뇨작용을 도움,면역력 강화, 고혈압 예방,빈혈예방.소변이 원활하게…
“한잔도 무조건 걸린다”…달라지는 음주운전 단속 / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV) #음주운전, #단속, #강화, #한잔도걸린다, #음주사고
안녕하세요. 블로거 라엘양입니다~^^ 한해를 마무리 잘하는 12월이 되었으면 합니다. 판다다 회원님께서 2018년 12월 08일 12시 00분에 올린 카드입니다 ^_^ “한잔도 무조건 걸린다”…달라지는 음주운전 단속 / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV) “한잔도 무조건 걸린다”…달라지는 음주운전 단속 / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV) “한잔도 무조건 걸린다”…달라지는 음주운전 단속 [앵커] 앞서 음주운전 처벌을 강화하는…
‘인천 여중생 사망사건’ 소년법 처벌 강화 청와대 청원 20만 돌파 #람보느끼니, #인천, #여중생, #소년법, #강화, #국민청원
안녕하세요. 블로거 라엘양입니다~^^ 10월은 가장 아름다운 계절 입니다. 람보느끼니 회원님께서 2018년 10월 15일 09시 25분에 올린 카드입니다 ^_^ ‘인천 여중생 사망사건’ 소년법 처벌 강화 청와대 청원 20만 돌파 ‘인천 여중생 사망사건’ 소년법 처벌 강화 청와대 청원 20만 돌파 인천 여중생 사망사건을 계기로 형사 미성년자 처벌을…