@Vlogger 남자 여자 뱃살 빼는 최고의 운동 BEST5 [복부비만 복근운동] 남자 여자 뱃살 빼는 최고의 운동 BEST5 [복부비만 복근운동] [운동 순서]▼ 1 BICYCLE CRUNCH 바이시클 크런치 20회 (전체뱃살+옆구리살) 2 BENT KNEE PUSH CRUNCH 벤트니 푸시 크런치 10회(윗뱃살) 3 REVERSE CRUNCH 리버스 크런치 10회 (아랫뱃살) 4…