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@Guest 2달만에 -18kg 감량한 건강 다이어트의 비밀 전격공개 (재업로드) 2달만에 -18kg 감량한 건강 다이어트의 비밀 전격공개 (재업로드) 저번에 올린 영상이 음악 소리때문에 목소리가 잘 안들렸습니다. 수정 후 다시 올려달라는 요청이 많아서 이렇게 다시 올리게 됐습니다. 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^ 100% 성공하는 쉽고 간단한 건강 다이어트의…
‘간헐적 단식’ 효과?…운동과 병행해야 ‘성인병 예방’ / KBS뉴스(News) #간헐적, #단식, #효과, #운동, #병행해, #예방, #성인병
@Guest ‘간헐적 단식’ 효과?…운동과 병행해야 ‘성인병 예방’ / KBS뉴스(News) ‘간헐적 단식’ 효과?…운동과 병행해야 ‘성인병 예방’ / KBS뉴스(News) 일주일에 하루 정도 굶는 이른바 ‘간헐적 단식’으로 살을 빼는 분들 많으시죠. 실제로 간헐적 단식은 다이어트 효과가 있는데요, 운동을 병행해야 혈당이 좋아지는 등 성인병 예방 효과가 있는 것으로 나타났습니다….