@Vlogger 자고일어나면 어깨와 허리가 아픈이유 해결 방법! 자고일어나면 어깨와 허리가 아픈이유 해결 방법! 우리가 잘때 옆으로 누워서 자거나 바로 누워서 자게 되죠. 과연 어떤게 올바른 자세일까요? 그리고 일어났을때 어깨와 허리가 뻐근하고 아플때 어떻게 해야 몸이 편해질 수 있는지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 원문보기 허리통증, 다이어트, 허리디스크,…