@Guest (TIP) 숄더패킹 턱걸이가 좋을까? 데드행 턱걸이가 더 좋을까? / 차이점 / 비교 (TIP) 숄더패킹 턱걸이가 좋을까? 데드행 턱걸이가 더 좋을까? / 차이점 / 비교 안녕하세요! 마영민입니다 ^0^ 많은 분들이 궁굼해 하시는 데드행 턱걸이와 숄더패킹 턱걸이의 비교영상 입니다 !! 운동이 제 전공도 아니고, 아직 부족한…
태그: 마영민
(INTERMEDIATE) 사이드 플랭크 ‘ Side Plank ‘ 하는 방법 / 잘못된 자세 / Tip 알아보자!! #운동, #맨몸운동, #마영민, #홈트레이닝, #몸짱
@Vlogger (INTERMEDIATE) 사이드 플랭크 ‘ Side Plank ‘ 하는 방법 / 잘못된 자세 / Tip 알아보자!! (INTERMEDIATE) 사이드 플랭크 ‘ Side Plank ‘ 하는 방법 / 잘못된 자세 / Tip 알아보자!! 안녕하세요! 오늘은 코어 운동중 하나인 사이드 플랭크 (Side Plank)에 대해서 알아보도록 하겠습니다~ ^0^ 운동이…