@Guest (TIP) 숄더패킹 턱걸이가 좋을까? 데드행 턱걸이가 더 좋을까? / 차이점 / 비교 (TIP) 숄더패킹 턱걸이가 좋을까? 데드행 턱걸이가 더 좋을까? / 차이점 / 비교 안녕하세요! 마영민입니다 ^0^ 많은 분들이 궁굼해 하시는 데드행 턱걸이와 숄더패킹 턱걸이의 비교영상 입니다 !! 운동이 제 전공도 아니고, 아직 부족한…
태그: 맨몸운동
집에서 부담없이 하는 10분 하체운동 루틴! 데스런. #맨몸운동, #하체운동, #하체, #허벅지, #스쿼트
@Vlogger 집에서 부담없이 하는 10분 하체운동 루틴! 데스런. 집에서 부담없이 하는 10분 하체운동 루틴! 데스런. 집에서 부담없이 하는 10분 하체운동 루틴! 데스런. 10분을 잡고 할수 있는 하체 운동으로 구성해 봤습니다. 영상을 보며 함께 하시면 좋을것 같습니다. 버겁다면 횟수를 조금 차감해서 하는 방식으로 하셔도 좋고 쉬는…
(INTERMEDIATE) 사이드 플랭크 ‘ Side Plank ‘ 하는 방법 / 잘못된 자세 / Tip 알아보자!! #운동, #맨몸운동, #마영민, #홈트레이닝, #몸짱
@Vlogger (INTERMEDIATE) 사이드 플랭크 ‘ Side Plank ‘ 하는 방법 / 잘못된 자세 / Tip 알아보자!! (INTERMEDIATE) 사이드 플랭크 ‘ Side Plank ‘ 하는 방법 / 잘못된 자세 / Tip 알아보자!! 안녕하세요! 오늘은 코어 운동중 하나인 사이드 플랭크 (Side Plank)에 대해서 알아보도록 하겠습니다~ ^0^ 운동이…
BEST 37가지 맨몸운동 전신운동루틴 종합편. (입문자 VER.) #전신운동, #맨몸운동, #바벨라토르, #리쌤, #리쌤철봉
@Vlogger BEST 37가지 맨몸운동 전신운동루틴 종합편. (입문자 VER.) BEST 37가지 맨몸운동 전신운동루틴 종합편. (입문자 VER.) – 대한민국 최강 가정용철봉 리쌤철봉 http://naver.me/5ZGJGtxi – 바벨라토르 네이버쇼핑몰 살펴보기 http://smartstore.naver.com/barbellator https://goo.gl/jXRfqG (구독과 좋아요 클릭!) 바벨라토르 한눈에보기 ↓ ↓… 원문보기 전신운동, 맨몸운동, 바벨라토르, 리쌤, 리쌤철봉 2019/07/26 09:17 Uploaded By @Vlogger