@Guest 뱃살 빠지는 최고의 운동 BEST 뱃살 빠지는 최고의 운동 BEST 2018년 1월 1일 업로딩한 ‘무.조.건! 뱃살 빠지는 운동 BEST5’… 실제로 저희가 뱃살을 뺄 때 가장 많이 도움되었던 동작들을 루틴으로 엮어 소개시켜 드리자라는 심플한 취지 아래 좁은 거실에서 찍어 올렸었던 그 영상… 벌써 1년 9개월이…
태그: 복부비만
5 MIN ABS WORKOUT TO GET FLAT BELLY [SIX PACK & FLAT STOMACH] #앉아서하는운동, #식스팩, #복부비만, #뱃살빼는최고의운동, #복부운동
@Vlogger 5 MIN ABS WORKOUT TO GET FLAT BELLY [SIX PACK & FLAT STOMACH] 5 MIN ABS WORKOUT TO GET FLAT BELLY [SIX PACK & FLAT STOMACH] 우리가 흔히 복근이라고 하는 부위는 근육 해부학적 용어로 ‘복직근’이라고 부르며, 이 복직근은 우리 인체에서 가장 중요한 ‘코어머슬(Core Muscle)’군…
뱃살이 안 빠진다면 이걸 꼭 보세요 #뱃살빼는운동, #옆구리살, #뒷구리살, #복부비만, #뱃살빼는법
@Vlogger 뱃살이 안 빠진다면 이걸 꼭 보세요 뱃살이 안 빠진다면 이걸 꼭 보세요 제가 요즘도 계속 하고있는 가벼운 뱃살 복부운동 몇 가지를 추천해드릴게요! 저도 뱃살 때문에 고민이 많았는데, 이거 하면서 지금은 뱃살이 많이 빠졌어요(물론 과식/폭식/음주 최대한 줄여주시고 꾸준한 식습관도 중요해요) 효과도 정말 좋고 현재도 많은…
무.조.건! 뱃살 빠지는 운동 BEST5 #복부비만, #머핀탑, #러브핸들, #옆구리살, #복부다이어트
@Vlogger 무.조.건! 뱃살 빠지는 운동 BEST5 무.조.건! 뱃살 빠지는 운동 BEST5 안녕하세요, 땅끄와 오드리입니다. 사실 많은 분들이 다이어트, 운동을 결심하게되는 이유중 하나는 다름아닌 ‘뱃살’ 때문이라고도 할 수 있습니다. 이는 이제까지 저희가 블로그와 유튜브에서 복부운동 관련 주제로 포스팅이나 영상들을 업로딩 했을때 상대적으로 다른 주제들 보다도 많은…