@Guest 식이섬유 많은 다이어트 음식 BEST5 식이섬유 많은 다이어트 음식 BEST5 식이섬유가 많은 다이어트 음식 5가지를 추천드립니다! ※ 음식 선정기준 1. 당질 함량이 적은 것 2. 주변에서 쉽게 구할 수 있는 것 3. 간편하게 먹을 수 있는 것 쏘팟 블로그 보러가기 ▶ https://blog.naver.com/yashin1210/221135378797 원문보기 섬유질…
태그: 섬유질
고구마의 놀라운 효능 5가지! 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질 #고구마, #놀라운, #효능, #5가지, #섬유질, #식물성, #들어, #월드스토리tv
@Guest 고구마의 놀라운 효능 5가지! 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질 고구마의 놀라운 효능 5가지! 풍부하게 들어 있는 식물성 섬유질 고구마에 함유된 식이섬유는 다른 식품의 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 강해 각종 발암물질과 대장암의 원인으로 보이는 담즙 노폐물, 콜레스테롤, 지방까지 흡착해서 체외로 배출시킨다고 합니다. 구독 부탁드립니다. 원문보기 고구마,…
당뇨병 관리와 예방을 위한 10대 원칙 -1부(3부작) #당뇨병관리, #당뇨병예방, #당지수, #호화전분, #찹쌀, #자유당, #견과류, #섬유질, #현미, #고구마
@Guest 당뇨병 관리와 예방을 위한 10대 원칙 -1부(3부작) 당뇨병 관리와 예방을 위한 10대 원칙 -1부(3부작) 당뇨인이 지켜야 할 것도 많고 다 지킬 수도 없고 해서 그냥 포기하거나 또는 잘못된 지식을 맞는 것으로 오해하여 헛수고를 하는 경우가 많습니다. 사실 당뇨인에게 제시하는 지켜야 할 사항은 참 따라…
소화 잘 되게 하는 섬유질 식품 6가지 #소화, #섬유질, #식품, #6가지, #절대, #뉴스스타, #도움, #음식
@Guest 소화 잘 되게 하는 섬유질 식품 6가지 소화 잘 되게 하는 섬유질 식품 6가지 섬유질은 소화에 도움을 주는 몸에 좋은 영양소일 뿐만 아니라 다른 장점도 많이 있다. 영양사이며 미국 식이요법학회 대변인 카렌 앤셀은 “섬유질은 배부른 느낌을 오래 가질 수 있게 하여 당뇨병 치료에 도움이…
매일 바나나를 먹어야하는 이유 6가지 – 건강을 위한 발걸음
안녕하세요. 호야태그 공식 블로거 호야랑입니다~ 시간진짜 빠르죠?? 그동안 쌓았던 즐거운 추억들 잘 간직하시고, 남은 반년 잘 마무리하시길 바랍니다. 정시웅 회원님께서 2018년 07월 02일 00시 46분에 올린 카드입니다 ^_^ 매일 바나나를 먹어야하는 이유 6가지 – 건강을 위한 발걸음 매일 바나나를 먹어야하는 이유 6가지 – 건강을 위한…