현미 먹어야 하는 이유, ‘쌀겨’의 영양과 효능 7가지 #항산화작용, #요로결석에방, #지방간에방, #콜레스테롤, #심신안정, #변비개선, #미네랄

안녕하세요. 블로거 라엘양입니다~^^ 한해를 마무리하시고 기쁜 마음으로 새해를 맞아하시기 바랍니다 ^^ 한화생명_건강백서 회원님께서 2018년 12월 23일 12시 05분에 올린 카드입니다 ^_^ 현미 먹어야 하는 이유, ‘쌀겨’의 영양과 효능 7가지 현미 먹어야 하는 이유, ‘쌀겨’의 영양과 효능 7가지 쌀겨는 쌀의 속 껍질을 말하며 현미를 도정해 정백미를…