@Guest 접영출수킥드릴 양손버전(글라이딩느끼자)타이밍맞추자! 접영출수킥드릴 양손버전(글라이딩느끼자)타이밍맞추자! 저번에 출수킥한팔접영을 했는데요 이번영상은 출수킥 양팔접영 타이밍 맞추는거입니다 한팔접영이랑 다른점이있다면 3번째타이밍에 박자를 맞추고 글라이딩을 느끼는것입니다. 여기서 느껴야할점은 타이밍을 맞추고 얼만큼 거리까지 미끄러져 가냐입니다. 여기서 주의하실점은 제가 항상강조하는건 한번에 많은 물을 당기지 않는것입니다 머리에서부터 가슴까지 물을 끌어주다가 가슴에서 밀어주는것이죠 상급과정되면는 다르겠지만…

@Vlogger 접영 출수때 몸이 무겁고 앞으로 안나가는이유(머리뜨고 안뜨고차이) 접영 출수때 몸이 무겁고 앞으로 안나가는이유(머리뜨고 안뜨고차이) 접영 할 때 아마 웨이브 길게 타다가 급하게 올라오면서 머리가 물속에 가라앉은 상태에서 팔 동작을 했을 것이다 그렇게 된다면 가라앉은 몸을 올리려고 물을 당기게 될 텐데 이때 느낌이 무거운 느낌을…