@Guest [1분체조] 의자복근운동 [1분체조] 의자복근운동 의자복근운동은 집이나 회사에서 의자를 이용해 쉽게 할 수 있는 복근운동입니다. 코어근육이 약한 초보자들도 가볍게 따라 할 수 있고, 칼로리소모가 크기 때문에 뱃살 빼기에 적합한 운동입니다. 영상 더보기 http://www.changetv.kr/EBroadcast/ProgramMai… 원문보기 1분체조, 의자복근운동, 운동, 체인지tv, 뱃살, 집에서 2019/01/08 15:10 Uploaded By @Guest

@Guest [17회] 중풍(뇌졸중)을 예방하는 뇌운동 [17회] 중풍(뇌졸중)을 예방하는 뇌운동 #중풍 #뇌졸중 #혈액순환 #손발체조 중풍은 뇌졸중이라고도 하며 뇌혈관 장애로 발생합니다. 한 번 발병하면 고치기가 어렵고 그 후유증도 심각하기 때문에, 초기의 예방이 무엇보다도 중요합니다. 단월드 신나는 뇌운동 영상 전체보기 http://www.changetv.kr/EBroadc… 원문보기 손발체조, 중풍, 뇌졸중, 혈액순환, 17회, 뇌운동,…