@Guest 하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동 하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동 우리 몸을 흔히들 자동차에 비유하곤 합니다. 자동차는 출발 전 예열 과정을 거치고 주행을 다 하고난 후에는 열을 식혀주어야 합니다. 우리 몸도 이와 마찬가지로 운동을 하기 전 워밍업 동작으로 몸의 근육과…