초보자요가 | Hoyatag Blog

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@Guest #6 등 강화 요가│ 쉬우면서 땀나는 요가│ 쉬운 요가│ Yoga for beginners #6 등 강화 요가│ 쉬우면서 땀나는 요가│ 쉬운 요가│ Yoga for beginners 안녕하세요 응지입니다. 오랜만에 조은하 요가선생님과 함께 요가 영상으로 돌아왔어요~!! 영상 꾸준히 시청해주시고 있는 여러분들 감사합니다 (꾸벅) 이번편에서는 등 강화 및…

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@Guest #2 앉아서 하는 요가 │비둘기 자세 │쉬운데 땀나는 요가 #2 앉아서 하는 요가 │비둘기 자세 │쉬운데 땀나는 요가 안녕하세요 응지의 유별난 소식의 응지입니다. 초보자 맞춤 홈 요가 제 1화에 이어, 조은하 선생님과 함께 누구나 따라하기 쉬운 요가 동작 몇 가지를 준비해봤어요! 쉽지만 결코 만만하지…