@Guest 건강하게 카페인을 섭취하는 방법 5가지 건강하게 카페인을 섭취하는 방법 5가지 건강하게 카페인을 섭취하는 방법 5가지 카페인 없는 하루를 상상할 수 없을 정도로 많은 사람들이 카페인에 의존하고 있는데요. 카페인을 함유한 음료는 그 종류가 어떻냐에 따라서 몸에 유익할 수도, 유해할 수도 있습니다. 하루 적정 카페인 수치인…
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@Guest 카페인 부작용 5가지 질환과 몸 속 배출에 좋은 음식 4가지 카페인 부작용 5가지 질환과 몸 속 배출에 좋은 음식 4가지 카페인은 뇌 속 신경세포를 자극해 각성상태를 유지하게 합니다. . 적당한 카페인 섭취는 정신 각성 및 피로 감소에 긍정적인 효과를 나타내지만 과하게 섭취하면 여러 가지의…
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