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@Guest [건강알리미] 아빠와 함께하는 ‘튼튼 체조’ [건강알리미] 아빠와 함께하는 ‘튼튼 체조’ [건강알리미] 아빠와 함께하는 ‘튼튼 체조’ – 일산백병원 스포츠건강의학센터 정태호 건강운동관리사 우리 아이 튼튼해지는 근력운동 ‘튼튼 체조’ 따라해보세요! * 튼튼체조 순서 (10초 이상 유지, 3~5회 반복) 1. 다리 튼튼 체조 2. 엉덩이 튼튼 체조 1…

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@Guest 아빠와 함께하는 ‘튼튼 체조’ 아빠와 함께하는 ‘튼튼 체조’ 우리 아이 튼튼해지는 근력운동 ‘튼튼 체조’ 따라해보세요! * 튼튼체조 순서 (10초 이상 유지, 3~5회 반복) 1. 다리 튼튼 체조 2. 엉덩이 튼튼 체조 1 3. 엉덩이 튼튼 체조 2 4. 허리 튼튼 체조 5. 배 튼튼…

[아저씨 야구해요?] 햄찌 선생님과 함께하는 야구 교실~ [전광판 보는법] #아저씨, #햄찌, #선생님, #야구, #교실, #전광판, #보는법, #야구해요, #함께하는, #선생님과

@Guest [아저씨 야구해요?] 햄찌 선생님과 함께하는 야구 교실~ [전광판 보는법] [아저씨 야구해요?] 햄찌 선생님과 함께하는 야구 교실~ [전광판 보는법] 햄찌 선생님과 함께하는 즐거운 야구교실! 복잡한 야구 전광판 보는법!! 베이글 깜찍이 햄찌와 함께하는 재밌는 야구 이야기! 사회인 야구인도 프로야구 팬도 함께 즐기는 ‘아저씨 야구해요? Afreeca: http://afreecatv.com/mvely00…