@Guest 뱃살 빠지는 최고의 운동 BEST 뱃살 빠지는 최고의 운동 BEST 2018년 1월 1일 업로딩한 ‘무.조.건! 뱃살 빠지는 운동 BEST5’… 실제로 저희가 뱃살을 뺄 때 가장 많이 도움되었던 동작들을 루틴으로 엮어 소개시켜 드리자라는 심플한 취지 아래 좁은 거실에서 찍어 올렸었던 그 영상… 벌써 1년 9개월이…
태그: 허리둘레
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@Guest 나이 들수록 단백질 섭취 늘려야 허리둘레ㆍBMI 줄어요 나이 들수록 단백질 섭취 늘려야 허리둘레ㆍBMI 줄어요 박현아 서울백병원 교수팀 60세이상 노인 대상 연구 나이가 들수록 근육량이 떨어지기에 살코기 등 단백질을 충분히 먹어야 건강할 수 있다. 게티이미지뱅크 이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다 나이가 들수록 단백질을 충분히…