@Guest [자기계발] 10년 젊어지는 12가지 습관 [자기계발] 10년 젊어지는 12가지 습관 [성공 습관 만들기] http://cafe.naver.com/omoim 1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라. 의사들이 말하는 것처럼 30번씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때… 원문보기 자기계발,…