가시여지(사워솝) 혹은 구아나바나는 달콤쌉쌀한 맛이 나는 열대 과일이다. 이것의 놀라운 영양가 때문에 건강을 보호하는데 있어서 가장 권장되는 식품 중 하나가 되었다. 과거 자료에 따르면 이 과일이 미국에서 자생된 많은 사람들로부터 고대부터 재배되었다고 한다. 이것은 영양가 및 약효 때문에 가치를 인정 받는다. 실제로는 이것은 전세계 많은 곳에서 자란다. 사실 이것은 많은 디저트, 사탕, 스무디 및 기타 … 원문보기