다이어트의 기본원칙은 저칼로리 식단과 운동을 통한 칼로리 소모죠. 이 때 칼로리 소모는 꼭 운동이 아니더라도 신진대사를 촉진하면 더욱 효율적으로 소모시킬 수 있습니다. 오늘은 신진대사 촉진을 통해 보다 빨리 살을 빼는 방법 6가지를 소개하고자 합니다. Help me 1OO OOO… 원문보기