유연성 향상운동 4단계! 유연성 끝판왕, ‘다리찢기’ 완전정복 편입니다. 보기만해도 부담스러운 어려운 동작이지만, 영상 내용을 따라 조금씩 진행하다 보면 몸에 무리없이 유연성이 늘어나게 되실거예요. 꾸준히만 하면 누구나 Pato코치처럼 다리가 일자에 가깝게 벌어지는것을 실제 현장에서 회원들을 지도하면서 너무나 많이 경험했기 때문에 믿으셔도 좋습니다^^ 원문보기