https://dannynerdy.com/글루타치온, 대니의 글루타치온 블로그입니다.
영상과 마찬가지로 천천히 업데이트를 할 예정이니 가끔 찾아주세요.

리버디톡스의 성분 중 NAC 때문에 통관폐기가 많아서 영상에서 설명드린 리버디톡스 대체로 리포트로픽 디톡스를 추천합니다. http://bit.ly/2IZ09An

울티마 옵트 리듀스드 150mg http://bit.ly/2GjVMQi
글루타치온 그외 제품들 http://bit.ly/2UExokc

#만성질환 #만성피로 #만성천식 #살빼기 #다이어트 #해독

FAQs: 제가 2 제품을 가성비로 추천해 드렸는데 중의 리듀스드 150mg만 하루에 2번 총 300mg 정도 드셔도 됩니다. 리포트로픽 디톡스는 간의 해독을 돕도록 지방대사와 담즙분비를 도와주는 성분들과 글루타치온 세포 내 재활용을 할 수 있는 원료와 실리마린 밀크티슬 등이 포함되어 있습니다. 여러제품을 따로 드시는 것보단 리포트로픽 디톡스 한 제품으로 가능하고 꼭 2개를 필수적으로 같이 드셔야 하는 것은 아니고 글루타치온만 드셔도 됩니다^^

지난 시간에 이어 글루타치온이 항산화작용, 염증반응조절, 신경전달물질 생성 외에도 면역계를 조절해서 천식과 같이 알레르기 반응을 없애주고, 민감해진 면역을 통해 발생하는 자가면역 조절에도 도움을 주는데, 특히 제가 관심을 가지고 있는 글루타치온의 효능은 프로바이오틱스만으로 해결이 어려운 염증으로 손상을 입은 장내벽 치유와뇌를 원래 잘 보호하게 되어있는 뇌혈관 보호장벽을 재생하는 중요한 역할을 합니다.

내용 정리
글루타치온 정상 레벨

어떤 사람들이 글루타치온이 부족한가?

글루타치온이 부족하면 어떤 일이 발생하는가?

리뷰
글루타치온 경구복용이 효과가 있는가? 02:09

경구용 글루타치온의 종류: 리듀스드, 리포소몰, 아세틸 글루타치온

요약: 리듀스트, 리포소몰, 아세틸 글루타치온, 모두 체내로 흡수됨
그러나 리포소몰, 아세틸 글루타치온은 세포내 전달이 리듀스드보다 효율적이고 용이

글루타치온 추천리뷰입니다. 06:00

상
Acetyl-GLUTATHIONE(AC 글루타치온) 125MG by APEX http://bit.ly/2UAn5P0
Liposomal Glutathione(리포소몰 글루타치온) 250MG
; 퓨어제품은 국내 총판의 마진과 판매가격때문에 직구판매를 막을려고 한다고 합니다. 그래서
http://bit.ly/2Sbxdd3, 혹은 http://bit.ly/37U7Gvx 이 제품을 대체하실 수 있습니다.
Liposomal Liquid Glutathione(리포소몰 액상 글루타치온) 100MG http://bit.ly/2KT0kl5

중
Reduced Glutathione(리듀스드 글루타치온) 150MG by Ultimate Opt http://bit.ly/2GjVMQi
GLUTATHIONE-SR(글루타치온) 175MG by Thorne http://bit.ly/2tywgQ6
Reduced Glutathione(글루타치온) 100MG
; 퓨어제품은 국내 총판의 마진과 판매가격때문에 직구판매를 막을려고 한다고 합니다. 그래서 댓글에는 달아놓았지만 대용량으로 하루 1000mg을 쉽게 사용하실 수 있는 http://bit.ly/31Lsj9D 제품을 추천드립니다.
Brocco-Glutathione, 500 MG by Nature’s Answer http://bit.ly/2KGVc36

하
Now XXXX사, Healthy XXXXXX사

제가 생각하는 글루타치온 복용의 최적의 조합: 글루타치온 자체 + 글루타치온 리싸이클링
: 글루타치온 자체만으로도 만성질환, 만성피로에 효과가 있지만 항산화제(NAC, 알파라이포익산 등), 밀크티슬 등을 다른 건강상의 이유로 드시는 분들은 리포트로픽 디톡스 제품이 글루타치온 리싸이클링 효과로 체내뿐만 아니라 세포 내 글루타치온 레벨을 상승시켜 추천해 드린 것입니다. 글루타치온 제품만 드셔도 충분히 효과는 좋아요^^

리포트로픽 디톡스: http://bit.ly/2IZ09An
리듀스드 150mg: http://bit.ly/2GjVMQi

글루타치온 그외 제품들: http://bit.ly/2UExokc

사실 전혀 의도한 것은 아닌데 추천인코드 물어 보시는 분들이 생각보다 많으셔서 제 추천인코드는 남겨드립니다. 제 영상으로 밖엔 추천해 주시는 분들께는 감사의 뜻을 전하지 못하겠네요. 전혀 부담갖지 마시고 안해주셔도 해 주셔도 감사할 따름입니다.
옵트비타민 닥터대니 추천인 코드: APPLE
https://dannynerdy.com
아이허브 닥터대니 추천인 코드: AGE3188
www.iherb.com/me/dannynerdy

복용량: 하루 300mg 부터 시작해 보시길 권유해 드립니다. 리포소몰, 아세틸 글루타치온은 최소 5배에서 몇 십배까지도 혈중 글루타치온 농도를 올리는데 차이가 난다는 논문결과도 있지만 본인에게 적당한 양은 본인만 알 수 있습니다. 뇌질환을 포함해 만성질환이 있으신 분들은 1000mg 이상을 드셔야 증상의 호전도를 느낄 수도 있습니다.

복용방법: 하루 아침/저녁 1알씩 2번을 식전/식후 20분을 간격을 두고 복용하시기 바랍니다. 그러나 음주, 스트레스, 감기 등과 같은 증상이 있을 때는 더 많이 드신다고 해가 될 수 없으며 이런 증상들을 이겨내는 힘을 줄 수 있습니다. 만성질환이 있으신 분들은 중이나 상을 300-500mg 드시고 하 제품으로 나머지 500mg 이상을 드셔서 급격히 저하된 체내 글루타치온 농도를 올릴 수 있습니다. 그 후 건강이 좋아지신 이후에는 평균적인 복용량을 드시면 됩니다.

장기복용 이슈: 일반적으로 항정신과약이나 수면제들은 의존도가 높아서 약을 끊고 나서의 부작용이 많은 경우가 있습니다. 그리고 체내에서 정상적으로 만들어지고 순환되는 영양소나 대사산물의 경우 중간에 개입해서 억지로 주입을 하거니 이게 장기적으로 지속되면 결국에서 생산량이 준다는 의견들도 있지만 글루타치온은 생산과 그리고 산화와 환원을 통해 사용된 후 세포내에서 재활용되고 비타민 C, E, 셀레니움 등과 같은 다른 항산화제의 항네트워크 작용, 그 외 실리마린, NAC, 알파 라이포익산 등을 통한 생산에 복합적인 작용으로 글루타치온을 장기적으로 복용한다고 신체 내 생산이나 재활용을 억제하거나 감소하지 않습니다. 여기에 더불어 더 중요한 것은 스트레스 프리, 외부 환경독소 위험, 활성산소 생산, 나쁜 식이, 그리고 10년 나이가 먹음에 따라 10%씩 체내 생산이 주는 것을 극복할 사람이 이 세상에 없습니다. 자연스럽게 줄고 환경에 의해 필요한 수요를 따라주지 못하는 공급을 장기적으로 맞춰야 활성산소를 제대로 제거하고 미토콘드리아 에너지 공장을 지키고 암과 같은 세포 변이를 막을 수 있습니다.

같이 복용할 때 문제될 수 있는 영양제나 양약: 글루타치온은 아주 안전한 영양소 중 하나로 복용 시 문제가 되거나 복합적인 반응을 할 영양제나 양약이나 질환은 없습니다만, 만성질환 환자분이나 양약을 장기적으로 복용하시는 분들은 반드시 담당의와 복용시 상의하시기 바랍니다.

부작용: 알레르기 반응이나 명현반응에 대해 여쭤 보시는 분이 많은데요. 글루타치온은 면역계에서 th1과 th2 면역계를 조정하는 인자로 작용해서 면역계가 너무 민감하게 반응하지 않도록 하기 때문에 알레르기 반응을 조절하고 자가면역 치료, 염증반응 억제나 조절에 있어 아주 중요하게 작용합니다. 초기 복용시 더 피곤하거나 졸음이 몰려오거나 피부 반응이 나타나는 것은 일시적으로 1-2주 정도 복용시 이런 현상이 일어난다면 복용량을 1/2 정도로 줄여보시기 바랍니다.

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반드시 본인의 건강 관리법이나 식이 요법을 변경하기 전에 반드시 의사와 상담하고 이에 따른 건강 검진, 진단 및 추천 등을 받으시기를 부탁드립니다. 그리고 건강 상태와 관련하여 의문 사항이 있다면 의사 또는 이와 동등한 자격이 있는 전문가의 조언을 구하셔야 합니다.
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