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@Guest 4주다리찢기Stretching legs 앵콜방송2무턱대고 다리찢지말고 체계적으로 다리를 찢어보자!!! 4주다리찢기Stretching legs 앵콜방송2무턱대고 다리찢지말고 체계적으로 다리를 찢어보자!!! 4주다리찢기 Stretching legs앵콜방송2무턱대고 다리찢지말고 체계적으로 다리를 찢어보자!!! e -mail : wnqn3276@naver.com [비지니스 문의] https://www.instagram.com/lunayoga1006/ 1.비둘기 골반교정 스트레칭 2.청혼자세 [장요근 스트레칭] 3.햄스트링[허벅지 뒷면 스트레칭] 4.세로로 다리찢기 2번3번4번 반대들어 갑니다. 5번 자누시르사…

유연성 향상운동 4단계! 유연성 끝판왕, ‘다리찢기’ 완전정복 #다리찢기, #다리일자, #유연성운동, #유연성향상, #유연성끝판왕

@Vlogger 유연성 향상운동 4단계! 유연성 끝판왕, ‘다리찢기’ 완전정복 유연성 향상운동 4단계! 유연성 끝판왕, ‘다리찢기’ 완전정복 유연성 향상운동 4단계! 유연성 끝판왕, ‘다리찢기’ 완전정복 편입니다. 보기만해도 부담스러운 어려운 동작이지만, 영상 내용을 따라 조금씩 진행하다 보면 몸에 무리없이 유연성이 늘어나게 되실거예요. 꾸준히만 하면 누구나 Pato코치처럼 다리가 일자에 가깝게…

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@Guest 폼롤러 다리찢기/폼롤러로 쉽고 빠르게 다리찢기/고관절 다풀리는 폼롤러 스트레칭/루나홈트 LUNA WORK OUT 폼롤러 다리찢기/폼롤러로 쉽고 빠르게 다리찢기/고관절 다풀리는 폼롤러 스트레칭/루나홈트 LUNA WORK OUT 폼롤러 다리찢기/폼롤러로 쉽고 빠르게 다리찢기/고관절 다풀리는 폼롤러 스트레칭/루나홈트 LUNA WORK OUT 1.발목/종아리 미사지 2.비둘기 자세 [골반교정/고관절 스트레칭 3.늘린고양이 자세[목/허리 교정] 4.허벅지 안쪽…