@Guest 브릿지 100회 챌린지! 코어 강화, 힙업, 엉밑살 제거 l 초급 (pilates – bridge 100 times) 브릿지 100회 챌린지! 코어 강화, 힙업, 엉밑살 제거 l 초급 (pilates – bridge 100 times) 안녕하세요:) 오늘은 브릿지 100개를 저와 함께 해볼거에요! 필라테스 시리즈 3강에서 브릿지동작에 대한 아주 자세한…
태그: 다이어트
94kg – 69kg 닥터시완의 다이어트 비법공개 식이 운동 [닥터시완] #김시완, #의사, #doctor, #다이어트, #닥터시완
@Guest 94kg – 69kg 닥터시완의 다이어트 비법공개 식이 운동 [닥터시완] 94kg – 69kg 닥터시완의 다이어트 비법공개 식이 운동 [닥터시완] 그 동안 잘 말씀드리지 않았던 ‘실제’ 저의 다이어트 방법, 식사법 + 운동법을 공개합니다. #닥터시완 #다이어트 #비법공개 원문보기 김시완, 의사, doctor, 다이어트, 닥터시완 2020/03/02 02:43 Uploaded By…
100kg to 70kg -30kg 감량 다이어트 전후 성공후기 (-30kg natural transformation) / 다이어트 식단 운동자극영상 [줌인티비] #다이어트, #다이어트식단, #비포애프터, #다이어트운동, #살빠지는식단
@Guest 100kg to 70kg -30kg 감량 다이어트 전후 성공후기 (-30kg natural transformation) / 다이어트 식단 운동자극영상 [줌인티비] 100kg to 70kg -30kg 감량 다이어트 전후 성공후기 (-30kg natural transformation) / 다이어트 식단 운동자극영상 [줌인티비] 안녕하세요 유튜브를 새롭게 시작하게 된 [줌인티비]의 주민입니다 앞으로 다이어트에 관한 지식을 많이…
키토제닉 다이어트 10일 후기 (KETO DIET 10 DAYS)|키토제닉 기초정보|Vlog #키토제닉다이어트, #키토제닉, #다이어트, #단기다이어트, #저탄고지
@Guest 키토제닉 다이어트 10일 후기 (KETO DIET 10 DAYS)|키토제닉 기초정보|Vlog 키토제닉 다이어트 10일 후기 (KETO DIET 10 DAYS)|키토제닉 기초정보|Vlog 안녕하세요! 10일동안 제 식단을 키토제닉 다이어트 식단으로 바꿔 보았는데요 상식과는 다~른 식이요법이에요. ! 탄수화물 아주적게, 단백질도 조금적게, 지방 많이많이많이 먹는 식단이에요. 다양한 장점이 있다고 들어서 저도…
강황 가루 효능 8가지 강황 먹는법, 강황 섭취 주의사항 [건강정보 톡톡] #다이어트, #강황, #강황가루효능, #강황가루먹는법, #강황효능
@Guest 강황 가루 효능 8가지 강황 먹는법, 강황 섭취 주의사항 [건강정보 톡톡] 강황 가루 효능 8가지 강황 먹는법, 강황 섭취 주의사항 [건강정보 톡톡] 강황가루효능 8가지 강황먹는법, 강황주의사항 [건강정보 톡톡] ???? 시청해주셔서 감사합니다. 구독과 좋아요 부탁드립니다 ???? 구독을 누르시고 매일매일 건강한 정보를 받아보세요 ???? 대한민국 국민…
10분 역대급 칼로리 소모 유산소운동! 2년전과 비교해봤다. (feat. 2년간 몸매 변천사) #유산소운동, #홈트레이닝, #다이어트운동, #다이어트, #칼로리소모운동
@Guest 10분 역대급 칼로리 소모 유산소운동! 2년전과 비교해봤다. (feat. 2년간 몸매 변천사) 10분 역대급 칼로리 소모 유산소운동! 2년전과 비교해봤다. (feat. 2년간 몸매 변천사) 안녕하세요~ 오늘은 살롱드핏 운동 중 가장 어려웠던 2년 전 영상에 청샘과 제이제이가 다시한번 도전해봤어요^^ 2년전에 비해 몸도 체력도 달라졌는데, 과연 어떤 모습일지…..
3일 사과 다이어트, 아이유의 살빠지는 식단 공유 #3일사과다이어트, #살빠지는 식단 공유, #살빠지는식단, #다이어트, #사과다이어트
@Guest 3일 사과 다이어트, 아이유의 살빠지는 식단 공유 3일 사과 다이어트, 아이유의 살빠지는 식단 공유 아이유 다이어트로 유명한 3일 사과 다이어트는 3일동안 사과만 먹는 다이어트에요. 한끼에 사과 하나와 물만 마시다가 마지막 3일차 밤에 올리브유 한스푼 마시고 자면 되요. 위가 약하신 분은 밤에는 토마토나 바나나로 대체하는…
100세를 넘도록 주행이 날으는 듯 빠르며 백발이 검어지고 빠진 이빨이 다시 돋아나며 성생활은 왕성하다는 약초는 #탈모에 좋은 약초, #정력강화, #다이어트, #약초, #승준아빠약초
@Guest 100세를 넘도록 주행이 날으는 듯 빠르며 백발이 검어지고 빠진 이빨이 다시 돋아나며 성생활은 왕성하다는 약초는 100세를 넘도록 주행이 날으는 듯 빠르며 백발이 검어지고 빠진 이빨이 다시 돋아나며 성생활은 왕성하다는 약초는 오래 복용하면 늙지 않고 추위와 더위를 이기며 장수한다는 불로초 원문보기 탈모에 좋은 약초, 정력강화,…
40kg 감량한 류담 #짤방전문, #유머, #가십, #류담, #다이어트
@짤방전문 40kg 감량한 류담 40kg 감량한 류담 원문보기 짤방전문, 유머, 가십, 류담, 다이어트 2019/12/17 10:11 Uploaded By @짤방전문
바믜의 2주 -8kg 다이어트 비법?! #깔라만시???? #바믜, #2주, #-8kg, #다이어트, #비법
@Guest 바믜의 2주 -8kg 다이어트 비법?! #깔라만시???? 바믜의 2주 -8kg 다이어트 비법?! #깔라만시???? 착한 푸드 ‘담다 수제 깔라만시’ : https://smartstore.naver.com/handmadecala 안녕하세요! 바믜의 3번째 ‘2주 다이어트’프로젝트❤️ 드디어 성공적으로 끝났네요!???? 이번 영상은 ????깔라만시????와 함께 해보았어요! 지난 다이어트 6kg, 4kg를 뺄 때보다 더 극적인 체중 감량을 하고 싶어서…