@Vlogger 적게 자도 괜찮습니다 | 셀프메이드 적게 자도 괜찮습니다 | 셀프메이드 인간의 하루 평균 수면시간은 8시간 입니다. 하루가 24시간이니 자는데 1/3의 시간을 사용하고 있는 것인데요. 인간의 수명이 100세라고 하면 33년 이상을 자는데 사용하는 것입니다. 100년 중에 33년을 자는데 사용하다니, 조금 아깝지 않은가요? 그런데 건강하게 잠을…