건강한 수면에 대한 정보 공유 #건강한, #수면, #불면증, #수면시간, #잠이안올때, #대처법

안녕하세요.
블로거 라엘양입니다~^^

한해가 가기전에 무언가 남겨야하는 시기입니다.
Guest 회원님께서 2018년 11월 22일 11시 25분에 올린 카드입니다 ^_^

출근 길에 항상 카카오톡을 통해 각종 뉴스 기사를 살펴봅니다. 어제자 헬스조선 기사 내용에 따르면 수면 시간은 9시간을 넘지 않는 것이 좋다고 합니다. 내용을 살펴보겠습니다. 사람은 평생의 3분의 1을 잠자.. 원문보기
2018/11/22 11:25

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