https://fanding.kr/user/pg100/community/view?iCommunityNo=127&sSearchType=sTitleContent&sSearchData=
허리디스크에 관심이 있는 친구들은 꼭 이 링크를 참고해줘.
허리디스크 자가 진단법도 아주 쉽게 나와 있지

이거 정말 좋아 정말 좋아~

아 그리고 운동 중에 통증이 나타난다면 꼭 멈추고 원인부터 해결한 다음 해주길 바라 원문보기