안녕하세요! 오늘은 코어 운동중 하나인 사이드 플랭크 (Side Plank)에 대해서 알아보도록 하겠습니다~ ^0^

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즐겁게 운동하자 ‘ Take A Smile 운동 ’
“ TAKE A SMILE “

출연 : 영민 (Young)

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